有些小孩不爱吃早餐，不喜欢吃早餐，而小孩正是长身体和脑力发育阶段，长期不吃早餐或者营养不够，也会引起胃肠类疾病，结石，造成大脑发育迟缓，面对挑食小孩的怎么办？接下来给大家介绍几款营养早餐，孩子吃不够，简单易学。

玉米胡萝卜粥

原料：大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿

做法：

1. 把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒用的是罐头的，香菇、火腿也切成小粒。

2. 将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮。

3. 开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦。

4. 感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。

苹果燕麦粥

食材：即食燕麦、苹果、核桃、黑芝麻粉

做法：

1、苹果去皮切成小粒状，有芸豆大小

2、煮锅烧开水，倒入燕麦煮开

3、放入苹果粒再煮3分钟，再放入核桃黑芝麻粉，在拌匀煮开即可

以上两款早餐粥健康营养，口味也比较不错，深得小孩喜欢。“贾不假”新模式下早餐加盟连锁店规模也在不断壮大，低成本收益快，想要合作的创业伙伴可以咨询加盟热线：4000-777-448。